روش های مصرف زعفران و خواص آن

روش های مصرف زعفران و خواص آن

?زعفران گیاه اعجاب انگیز با خواص بی نظیر است که احتمالا در مورد اهمیت آن و تاثیری که روی سلامت شما دارد بسیار شنیده اید و این که نمونه مرغوب و با کیفیت آن در بازار کشورمان به مراتب کم تر پیدا می شود.

زعفران گیاه اعجاب انگیز با خواص بی نظیر است که احتمالا در مورد اهمیت آن و تاثیری که روی سلامت شما دارد بسیار شنیده اید و این که نمونه مرغوب و با کیفیت آن در بازار کشورمان به مراتب کم تر پیدا می شود.

در درجه اول باید بگوییم که این گیاه با توجه به کمیاب بودن و نحوه رشد قیمت عموما بالایی دارد، اما خرید آن از برخی مراکز با قیمت ایده آل می تواند گزینه مناسبی باشد.

فراموش نکنید که زعفران روش های مصرف مختلفی دارد و در صورتی که با یکی از آن ها کنار نمی آیید می توانید به شکل دیگر مصرفش  کنید اما به هر حال فراموش نکنید که گیاه زعفران بی نظیر است و همواره تجربه آن در کنار تغذیه روزانه می تواند باعث جلوگیری از بروز انواع بیماری های سخت شود.

پس همواره زعفران را هر چند اندک در برنامه غذایی خود حذف کنید.

زعفران را می توان گیاه شفابخش و معجون سلامتی دانست که در ایران از گذشته تاکنون محبوب بوده است و موجب اتفاقات مثبتی در سیستم بدن و برای کودکان و نوجوانان در سیستم رشد می گردد.

مهم ترین فواید گیاه زعفران

افزایش سطح و ضریب ایمنی بدن در برابر انواع بیماری ها توسط زعفران به بهترین شکل انجام و تقویت می شود، در واقع مسئله این است که زعفران سبب می شود تمامی درد های عضلانی ، بیماری های سخت جسمانی زود تر و بهتر رفع گردند، بعلاوه این که با بهبود وضعیت ویتامین سی بدن می تواند روند درمان انواع زخم ها را بهبود بخشیده و در نهایت سبب تکثیر حداکثری گلبول های سفید می شود.

منبع تشکیل گلبول های سفید نیز ویتامین C است که حجم عظیمی از آن در زعفران یافت می شود و در واقع بهترین منبع آن خواهد بود، امروزه شما امکان خرید اینترنتی زعفران نیز دارید و می توانید آن را از فروشگاه های معتبر با نماد اعتماد و کسب و کار های اینترنتی سفارش دهید.

تحویل آن نیز در کم ترین زمان ممکن به سرعت انجام می گردد و به هیچ عنوان نقصی در این روش های خرید وجود ندارد چون مشخصات کتبا به شما اطلاع داده می شود.

با افزایش گلبول های سفید سیستم ایمنی بدن شما به مراتب در چند سطح قوی و قوی تر می شود.

در این بین همین طور می توانید از زعفران به عنوان یک آنتی بیوتیک استفاده کنید که عملکرد خارق العاده ای دارد.

افزایش گردش خون و سلامت قلب با زعفران

اگر بخواهیم در مورد خواص زعفران بگوییم، در موارد دیگری که بیشتر از زعفران شنیده می شود می توان به بهبود جریان گردش خون اشاره کرد که توسط رگ ها انجام می شود و در صورت بالا بودن چربی این کار توسط زعفران به حالت ابتدایی و سلامت و پاکسازی چربی رگ ها بر می گردد.

برای کسانی که دچار گرفتگی مسیر قلب شده اند پیشنهاد می شود که هر هفته تغذیه ای در کنار زعفران را داشته باشند تا وضعیت آن ها بهبود پیدا کرده و در نهایت حرکت خون در مسیر رگ ها با سرعت متعادل تری انجام گردد.

جلوگیری از افزایش فشار خون و فشار روی رگ ها نیز توسط زعفران انجام می شود و در نهایت سلامت قلب را به همراه خواهد داشت، از یاد نبرید که وقتی سیستم قلب از کار افتاده باشد، جریان خون با سرعت کم تری به حرکت در آمده و خطرات زیادی به همراه خواهد داشت.

اگر بخواهیم در مورد خرید اینترنتی زعفران به شما اطلاعات بیشتری شرح دهیم باید بگوییم که امکان خرید آن به صورت خالص و با کیفیت بالا و مبدا تولید کننده و فروش معتبر وجود دارد که البته گاهی توسط سایت های سودجو تنها طعم دهنده و عصار ناخالص این گیاه در دسترس قرار می گیرد. 

کنترل دیابت و قند خون توسط زعفران

دیابت را یکی از سخت ترین و بدترین بیماری ها می دانند که انسان ها به آن دچار می شوند و در واقع این مشکل زمانی رخ می دهد که سیستم بدن امکان تولید انسلین کافی را نداشته باشد، اما اگر در مورد خواص جادویی دیگر زعفران نیز به شما عزیزان شرح دهیم باید بگوییم که زعفران می تواند در کنترل قند خون و دیابت نیز به شما کمک ویژه ای کند.

منگنز در زعفران وجود دارد که به عنوان یک ماده مهم برای بدن می تواند سریع تر روند کنترل قند خون را بهبود بخشیده و در نهایت موجب تنظیم شدن آن گردد.

اگر بسیار درگیر اضطراب هستید و کل زندگی شما را بر هم زده است ما باید خواص زعفران را این بار به صورت ویژه به شما عزیزان شرح دهیم و بگوییم که مهم ترین مسئله در مورد زعفران شاداب شدن شما پس از استفاده از آن است.

بسیاری از ما در زندگی امروزه درگیر استرس، اضطراب، ترس و حتی وسواس می شویم، زعفران هورمون های مفید را در بدن آزاد می سازد.

روش های استفاده از زعفران

شما نباید به هیچ عنوان زعفران را روی حرارت مستقیم قرار دهید، در واقع بافت های آن آسیب پذیر هستند و با دمای کمی که به آن ها منتقل می شود در نهایت می توانید از زعفران استفاده کنید.

بعلاوه این که آسیب کردن آن بر اساس گفته پزشکان بهترین و ایده آل ترین روش است و حتما می توانید در کنار برنج، غذای روزانه، نوشیدنی ها از زعفران استفاده کنید، البته که ایرانی ها به کباب زعفرانی علاقه شدیدی دارند و هیچ منعی نیز در این باره وجود ندارد.

اما بهتر است که حتما زعفران اصل و درجه یک را تهیه کنید تا به هیچ عنوان هزینه شما هدر نشده و همین طور کیفیت عالی را تجربه کنید.

بهتر است که زعفران تحت تاثیر دمای بالا قرار نگرفته و تنها از حرارت غذا دور از حرارت مستقیم استفاده گردد تا خواص لازم را رها کرده و شما بتوانید از آن استفاده کنید.

می توانید از هاون های کلاسیک و سنتی و آسیب های برقی برای استفاده از زعفران به شکل پودر استفاده کنید.

حتما زعفران را به اندازه نیاز پودر کنید تا خواص خود را در دراز مدت از دست ندهد.

خواص دارویی بی نظیر زعفران

از جمله خواص مهم و کلیدی دیگر که در مورد زعفران می دانیم، بهبود عملکرد سیستم های عصبی و گیرنده های بدن است، بخصوص افراد مسنی که با بی حس شدن بدن روبرو می شوند و مشکل آن ها کمبود ویتامین دی نیست.

در این شرایط می توانیم بگوییم که جلوگیری از سرطان اصلی ترین و کلیدی ترین خاصیتی است که ما می توانیم در زعفران مشاهده کنیم.

آنتی اکسیدان های موجود در زعفران خاصیت جادویی و عملکرد فوق العاده ای را در دراز مدت از خود نشان می دهند و بدن شما را در برابر چنین آسیب هایی مقاوم می سازند.

کاهش درد در بیماری های عضلانی و مربوط به ماهیچه ها نیز توسط پزشکان اثبات شده است، البته شما نباید مقدار زیادی از زعفران را در هفته استفاده کنید که خطرات خاص خود را بروز می دهد و به بدن شما آسیب های سختی می زند.

در صورتی که درگیر اختلال سیستم هضم هستید و می خواهید به این روند کمک نید بهتر است که زعفران را به صورت دوره ای و ماهانه حتما در تغذیه خود حفظ کنید و نوع با کیفیت آن را به صورت مستقیم از فروشگاه های معتبر تهیه فرمائید.

هم چنین محققان دریافته اند که مصرف زعفران برای درمان افسردگی می تواند به اندازه های داروهای ضد افسردگی مفید واقع شود. برای مطالعه بیشتر به مقاله لینک شده مراجعه کنید.

منبع : افکار نیوز

تجاوز جنسی چیست؟| انواع تجاوزجنسی

تجاوز جنسی چیست؟| انواع تجاوزجنسی

 زمانی که فردی را به زور کتک و خشونت وتهدید و اهانت، وادار به انجام رابطه ی جنسی کنند تجاوز جنسی صورت گرفته است.و به آن فردی که دیگری رامجبور به انجام نزدیکی جنسی کرده متجاوز گفته میشود.

ممکن است درمواردی هم فرد درحالت بیهوشی یا مستی یا خواب آلودگی باشد.

یااز مواد مخدر استفاده کرده و حالت عادی و هوشیاری ندارد یا بیمار یا مصدوم یا معلول ذهنی باشد و با آنها رابطه جنسی برقرار شودتجاوزجنسی صورت گرفته است.

یاحتی نزدیکی کردن فرد بالغ با کودکان و افراد کم سن و سال،هرچند آن کودک رضایت داشته باشد نیز تجاوز جنسی تلقی میشود.

انگیزه ها

نظرهیلز، یکی از روانشناسان محقق درباره ی تجاوز، انگیزه فرد متجاوز را بخصوص در تجاوز به غریبه چنین میداند.

خشم: گاهی زنی رابطه اش را بامردی تمام میکند و مرد بخاطر خشم و نفرتی که در دلش وجود دارد به آن زن تجاوز میکند

قدرت: فرد متجاوز می خواهد زور وقدرتش را به فرد مقابل نشان بدهد.

دیگر آزاری: بعضی از آزارگران فرد مقابل را مورد آزار و کتک قرار میدهند تا با خشم به تحریک جنسی برسند وآن فرد را مورد تجاوز قرار میدهند.

گروه گرایی بزهکارانه: این دسته از تجاوزگران تعدادشان از دونفربیشتر است و یک گروه هستند که به فردی حمله میکنند و به اوتجاوز میکنند.

ارضای میل جنسی: به این عمل "اقدام  تکانشی"گفته میشود،یعنی فرد متجاوز نمی تواند جلوی خواسته جنسی اش رابگیرد.

انواع تجاوز جنسی

?-تجاوز افراد غریبه

دراین نوع تجاوز دوطرف آشنایی قبلی باهم ندارند و همدیگر را نمیشناسندو تجاوز جنسی صورت میگیرد.

?-تجاوز فرد آشنا (دوست صمیمی)

دراین نوع تجاوز فرد قربانی متجاوزگر را میشناسد ویا باهم دوست بوده اند.

وقربانی خودش را بخاطر اعتماد بیجاو ضعف درانتخابش سرزنش میکند.

دراین جاافراد به دلیل نداشتن آگاهی لازم درباره تفاوت بین تجاوز جنسی و تجربه جنسی دچار مشکل میشوند و زمانی که این دونفر باهم رابطه ی بسیار صمیمی دارند مرد،زن را وادار به آمیزش به طور کامل میکند.

دربسیاری از موارد زن باردار میشود بدون اینکه طرفین از آن اطلاعی داشته باشند فقط و فقط بخاطر نداشتن آگاهی درمسائل جنسی شان است.

عواملی وجود دارد که پیامدهای این رابطه هارا بحرانی تر میکنند،برای مثال؛

-محدودسازی فضای خانواده و فضای اجتماعی و آموزشی در ارائه معلومات لازم دراین خصوص.

-داشتن احساس شرم و گناه

تجاوز در رابطه زناشویی:

این نوع از تجاوز در رابطه ازدواج انجام میشود.

در زمان های گذشته شوهر بدون رضایت زن رابطه جنسی اش را برقرار میکرد و تجاوز محسوب نمیشد و زن هاهم باید باهر رفتار جنسی که با آنها میشد کنار می آمدند و هرزمان که شوهر به رابطه جنسی نیاز داشت زن باید بدون چون و چرا قبول میکرد و مرد حق خود میدانست که هر زمان اراده کند زن دراختیارش باشد.

امروزه نیز در کشورهای خارجی و بخصوص آمریکا مردان از این حق برخوردارندو تا زمانی که آزار جسمی وارد نشود تجاوز محسوب نمیشود.

امروزه تجاوز زناشویی درکتاب قانون تثبیت شده است ولی زنانی که دچار تجاوز زناشویی شده اند متاسفانه آن را به پلیس اطلاع نمیدهند و از نظر جسمی و عاطفی مانند سایر قربانیان تجاوز آسیب میبینند.

جهت ارتباط با مشاوران و روانشناسان آنلاین گپچه با ما در تماس باشید.

منبع: مشاوره آنلاین گپچه

خرید و فروش خودرو در سایت دیوار

تب رانندگی و به آغوش کشیدن یک خودروی کراس اوور ، خودروسازان برجسته جهان را مجبور کرده است که هر ساله نمونه ای از این کلاس محبوب اتومبیل را در سبد خودروهای خود داشته باشند.

به گزارش ایسنا ، کراس اوورها در گذشته برای سفرهای مهیج جاده ای مورد استفاده قرار می گرفتند ، اما امروزه با تولید انواع لوکس ، بیشتر جوانان این اتومبیل ها را برای رانندگی در داخل شهر به سدان ترجیح می دهند. در سال های اخیر شرکت های بزرگ خودروسازی با طراحی و ساختارشکنی متفاوت سعی در جلب مشتری داشته اند. نیسان با تولید جوک بنیانگذار بخش جدیدی در صنعت خودرو شد. ظاهر نامتعارف و متنوع خودرو و نحوه استقبال از آن باعث شد سایر خودروسازان با چنین طرح هایی روبرو شوند. در این میان ، چند اتومبیل بیش از بقیه پرورش یافته اند: تویوتا با مدل CHR ، رنو با کپچر ، پژو با 2008 و سانگیانگ با تیوولی از جمله خودروهایی هستند که در کشورمان از شوخی های نیسان آشنا و قدرتمند به حساب می آیند.

 
نیسان در رقابت با آسیایی های درجه یک شوخی می کند!

آنچه در ابتدا با نیسان یک شوخی است تخیل و زمان پخش متفاوت آن هم جنبه مثبت و هم انتقادی دارد. البته طرفداران این خودرو به دلیل فروش بسیار خوب قطعاً از وزن بیشتری برخوردار هستند. نیسان جوک ها را در سه نوع Skypack ، Sport و Platinum با اختلاف قدرت موتور و گزینه های مختلف معرفی کرد. نیسان جوک از کیفیت ساخت بسیار بالایی برخوردار است.

کابین اسپرت این خودرو با شباهت بسیار زیاد آن به موتورهای رالی ، از هیجان و سرعت سرریز است. نیسان تقریباً بیشتر گزینه های اتومبیل لوکس مانند کروز کنترل ، دوربین دید عقب و سنسورهای مختلف هشدار دهنده نقطه کور را که بین خطوط لبه و سقف Panorauma حرکت می کنند برای شوخی در نظر گرفته است. از نظر ایمنی ، نیسان یک شوخی 5 ستاره از موسسه Euro NCAP دریافت کرد که نشان دهنده سطح بالای ایمنی آن است.

جوک در تیپ های Skypack و Platinum دارای یک موتور 1.6 لیتری با قدرت 117 اسب بخار قدرت است و در نسخه اسپرت با یک موتور 1.6 لیتری 190 اسب بخار قدرت ارائه می دهد که قابل مقایسه نیست. اگر سوال در مورد طراحی ظاهری را با سلیقه در نظر بگیریم ، قیمت بالای و محدود بودن خدمات پس از فروش این خودرو در ایران را می توان از نقاط ضعف آن دانست. از طرف دیگر ، خودروساز ژاپنی تویوتا با نیسان جوک وارد رقابت با CHR شده است. تویوتا CHR علی رغم شباهت های زیادی که با شکل طراحی نیسان جوک دارد ، خودروی زیبایی به نظر می رسد. مانند سایر محصولات تویوتا ، کیفیت مواد و عملکرد فنی نکته مهم و مثبت Toyota CHR است.

لیست کاملی از گزینه ها و سنسورهای مختلف این خودرو ، از جمله سیستم پیشگیری از تصادف با رادار موج کوتاه ، سیستم تشخیص علائم راهنمایی و رانندگی و کنترل خودکار در سرپایی و سربالایی نمونه هایی است که در نیسان جوک یافت نمی شود. در قلب تویوتا CHR یک موتور 1.2 لیتری 115 اسب بخاری و یک موتور هیبریدی 122 اسب بخاری وجود دارد که می تواند ضعیف تر از موتور نیسان جوک باشد ، اما تویوتا با یک نمونه اولیه هیبریدی از ماشین جک پات را چرخانده است.

عیب تویوتا CHR قیمت بسیار بالای خودرو است که حتی از نیسان جوک نیز گران خواهد بود. اما در کنار این دو آسیایی پر سر و صدا ، ما یک خودروساز کره ای را داریم که با کراس اوور هاچ بک خود یک رقیب بزرگ است. سانگ یانگ تیوولی یک ماشین جمع و جور محبوب است که شاید طراحی خاصی متفاوت از شوخی های CHR و نیسان نداشته باشد اما در کلاس خود یک ماشین زیبا و متفاوت است. تقریباً بیشتر گزینه های لوکس رفاه اتومبیل در Tivoli نیز دیده می شود و از این نظر ، در مقایسه با رقبا چندان نتیجه نمی گیرد. پیشرانه 1.6 لیتری با قدرت 128 اسب بخار و شتاب خوب از طریق بدنه تیوولی نوید یک ماشین قدرتمند و تیز را می دهد. تنها نقطه ضعف سنگیانگ تیوولی ارتفاع کم ماشین از سطح زمین است. اما دست برنده این خودرو قیمت مناسب آن است که باعث رونق آن در بازار فروش خودرو شده و با نیسان جوک و تویوتا CHR که قیمت های نجومی دارند رقابت می کند.

 
با اروپایی های شناخته شده رقابت کنید

در زیر ، وقتی چندین نمونه از شوخی های نیسان در دیوار تهران و سایر وب سایت های خرید و فروش خودرو را بررسی می کنیم ، در این کلاس اتومبیل نام های اروپایی نیز پیدا می کنیم. رنو کپچر و پژو 2008 از رقبای اروپایی و شناخته شده نیسان جوک هستند. در بحث ظاهر ، این دو خودرو قطعاً در برابر ظرافت و طراحی خاص نیسان جوک حرفی برای گفتن ندارند. رنو کپچر از گزینه های رفاهی چیزی کم ندارد و بیشتر گزینه های این کلاس از وسایل نقلیه برای همین منظور طراحی شده اند.

اما نکته قابل توجه در مورد این خودرو ، صرفه جویی در مصرف سوخت بسیار خوب و کیفیت ساخت آن است. موتور e خودرو با حجم 1.2 لیتر قدرت 120 اسب بخار دارد. از معایب رنو کپچر استفاده از مواد پایین در کابین است که در مقایسه با کیفیت مواد نیسان ضعف بزرگی محسوب می شود. بر خلاف پژو 2008 ، نیسان جوک دیگر رقیب فرانسوی ، نیسان جوک با طراحی زیبا و کاملاً شبیه آن ، اگر پژو در تجهیز گزینه های رفاهی خودرو کمی عملی تر بود ، می توانست رقیب سرسخت نیسان جوک باشد. پژو 2008 مجهز به موتور 1.6 لیتری با قدرت 163 اسب بخار است که نکته مهمی است. نقطه قوت پژو 2008 قیمت مناسب آن در مقایسه با نیسان جوک ، مصرف سوخت کم و شتاب بسیار خوب خودرو است اما این خودروی زیبا در بحث گزینه های رفاهی در مقابل شوخی های نیسان حرفی برای گفتن ندارد.

منبع : خرید و فروش خودرو در سایت دیوار

چرا باید لنت ترمز پژو تیگران را به نمونه های خارجی ترجیح دهیم؟

انتخاب لنت ترمز پژو از میان برند­ها و کیفیت­های مختلف موجود در بازار می­توانند گیج کننده به نظر برسد. با خرید لنت ترمز پژو تیگران می­توانید از تمامی‌مزیت‌های یک  محصول ایرانی با کیفیت بهرمند شوید. لنت ترمز پژو تیگران توسط بهترین متخصصان ایرانی برای جلب رضایت حداکثری شما عزیزان طراحی و ساخته شده است و با انتخاب این لنت می­توانید از تمامی‌مزیت‌های یک لنت ترمز پژو با کیفیت بهره­ مند شوید. گروه صنعتی و بازرگانی آریا فراز پارت سازنده­ی این لنت ترمز با کیفیت محسوب می­شود و این شرکت از سابقه ه­ای درخشان در زمینه ­ی تولید قطعات مختلف خودرو از جمله لنت ترمز پژو برخوردار است. در این مقاله قصد داریم تا دلایل مناسبی را برای خرید این لنت ترمز پژو به شما ارائه دهیم.

چرا لنت ترمز پژو تیگران از محبوبیّت بالایی در میان مصرف کنندگان برخوردار است؟

ویژگی­های این لنت ترمز پژو باعث شده تا این لنت ترمز یکی از اولین انتخابهای پژو سواران تبدیل شود. اولین و مهم­ترین ویژگی این لنت ترمز استفاده از تکنولوژی­های بروز و مواد با کیفیت در ساخت آن می­باشد. شرکت سازنده ­ی این لنت ترمز از بهترین و با کیفیت ترین مواد اولیه برای ساخت این لنت ترمز با کیفیت استفاده کرده است تا علاوه بر افزایش عمر مفید این محصول، رضایت شما مصرف کنندگان عزیز نیز در این زمینه جلب شود. همچنین، در فرآیند ساخت لنت ترمز تیگران از جدید­ترین تکنولوژی­های روز دنیا استفاده شده است تا عمر مفید و کیفیّت این قطعه از سیستم ترمز اتومبیل افزایش چشم­گیری پیدا کند. مهندسان این شرکت با انجام آزمایشات مختلف در شرایط اقلیمی‌و جغرافیایی مختلف میزان بازده این لنت ترمز پژو را سنجیده­ اند و این اطمینان را به شما می­دهند که در شرایط مختلف می­توانید به این لنت ترمز با کیفیّت اعتماد نمایید. همچنین، این لنت ترمز پژو به دلیل ویژگی­های مناسبی که برخوردار است به شما این امکان را می­دهد تا از یک ترمز گیری نرم و سریع بهره­ مند شوید. تمامی‌این نکات نشان دهنده­ی این مطلب هستند که ایرانی بودن یک محصول به نشانه­ ی بی کیفیت بودن آن نیست و شرکت­هایی همچون آریا فراز پارت به صورت شبانه روزی در تلاش هستند تا شما عزیزان از یک لنت ترمز پژو با کیفیت بهره­ مند شوید.

لنت ترمز پژو تیگران چه ویژگی­هایی دارد؟

مهندسان این شرکت با امتحان کردن چندین ماده­ ی مختلف برای ساخت لقمه ­ی لنت ترمز پژو تیگران به فرمولی دست یافته ­اند که میزان مقاومت فرسایشی بالایی دارد که این مورد علاوه بر افزایش عمر مفید لنت خودرو، این امکان را فراهم می­کند تا شما از یک ترمز گیری دقیق و با کیفیّت بهره ­مند شوید. همچنین، صفحه ­ی پشتی این لنت ترمز پژو از بهترین آلیاژهای فلزی ساخته شده است تا این قسمت از لنت خودرو از مقاومت بالایی برخوردار باشد و به همین دلیل سازندگان این محصول ایرانی با کیفیت این اطمینان را به شما می­دهند که صفحه­ی پشتی این لنت ترمز پژو در شرایط سخت دچار ترک و آسیب نگردد. بد نیست بدانید که خوردگی دیسک ترمز خودرو از مشکلات شایع استفاده از لنت­های ترمز بی کیفیت محسوب می­شود. لنت ترمز پژو تیگران از بهترین مواد ساخته شده است و از طراحی دقیقی برخوردار است. به همین دلیل است که سازندگان این لنت ترمز پژو به شما این اطمینان را می­دهند که با استفاده از لنت ترمز تیگران هیچ­گونه آسیبی به این قسمت از سیستم ترمز شما وارد نخواهد شد و شما می­توانید با اطمینان کامل در مواقعی که به آن نیاز دارید، بدون آن­که آسیبی به دیسک­های ترمز شما وارد گردد، اقدام به ترمز گیری نمایید. همچنین، این لنت ترمز کاملاً بی­صدا می­باشد و در هنگام ترمز گیری به دلیل ضریب اصطکاک خاصی که دارد موجب داغ شدن بیش از حد ترمز­ها و ایجاد بوی نا­مطبوع نمی­شود.

لنت ترمز پژو تیگران دارای ضمانت تعویض ? ماهه می‌­باشد

 این لنت ترمز پژو اوّلین و تنها لنت ترمز تولید شده در ایران می­باشد که از گارانتی تعویض ? ماهه برخوردار است و به همین دلیل خریداران لنت ترمز تیگران می­توانند با خیالی آسوده اقدام به خرید این لنت ترمز ایرانی و با کیفیّت نمایند. چنانچه تا مدّت یک ماه از زمان خرید، این لنت دچار ایراداتی از قبیل تولید صدا و یا دود شود این شرکت بدون هیچ­گونه قید و شرطی کالای خود را با یک نمونه­ی بدون ایراد تعویض خواهد کرد. کارت گارانتی کتبی محصول در داخل هر جعبه از این لنت ترمز پژو موجود می­باشد و در هنگام خرید به مشتریان ارائه می­گردد. وجود این ضمانت نامه بر روی این محصول با کیفیّت نشان دهنده­ی این مسئله است که سازندگان این لنت ترمز پژو از کیفیّت آن مطمئن هستند و به این مسئله ایمان دارند که یک محصول با کیفیّت را به مشتریان ارائه می­نمایند و سعی دارند تا از این طریق خریداران این لنت ترمز با کیفیّت را از خدمات ارائه شده راضی نگاه دارند. این گونه خدمات شرکت تولید کننده­ی لنت ترمز پژو تیگران باعث شده است تا اعتماد عمومی‌بازار نسبت به این محصول کاملاً ایرانی جلب شود و این محصول بتواند سهم مناسبی را از بازار فروش لنت­های ترمز را به خود اختصاص دهد. امیدوارم که از مطالب ارائه شده نهایت استفاده کرده باشید.

کلاس آنلاین چیست؟ مزایا و معایب کلاس آنلاین

استفاده از کلاس آموزشی آنلاین مورد توجه و استقبال بسیاری از مخاطبان در سراسر جهان قرار دارد. با استفاده از کلاس آنلاین، امکان دسترسی به آموزش‌های گوناگون، بدون محدودیت زمان و مکان، فراهم است. در این مطلب قصد داریم به معرفی و بررسی مزایای کلاس آنلاین بپردازیم. پس برای پاسخ به سوالاتی مانند منظور از کلاس آنلاین چیست و چگونه کلاس آنلاین برگزار کنیم، با ما همراه باشید.

کلاس آنلاین چیست؟

کلاس آنلاین یک محیط آموزشی است که محدودیت زمانی و مکانی برای شرکت کنندگان آن وجود ندارد. در کلاس آنلاین به شرکت کنندگان، آموزش از راه دور ارائه می‌شود و آن‌ها می‌توانند در یک فضای مجازی با هم تعامل داشته باشند. این محیط آموزشی می‌تواند یک کلاس آنلاین یک نفره یا چند نفره باشد.

کلاس مجازی یا کلاس آنلاین، بخشی از سیستم LMS) Learning Management System) است. ال ام اس، در واقع پلتفرم‌های نرم افزاری برای ایجاد، مدیریت و سازماندهی دوره‌های آموزشی آنلاین هستند که از بستر اینترنت استفاده می‌کنند تا بین دانش آموزان و موسسات آموزشی ارتباط برقرار کنند. هدف از LMS بالا بردن قابلیت های یادگیری است که توسط عموم هم به راحتی قابل دسترس و استفاده باشد.

برای برگزاری کلاس آنلاین می توانید به پلتفرم برگزاری کلاس آنلاین ایلرنو (elearno.ir) مراجعه کنید.

انواع کلاس آنلاین چیست؟

افراد شرکت کننده در کلاس آنلاین، معمولا دانش آموزان و مدرسان هستند. کلاس‌های آنلاین به دو دسته کلاس آنلاین بدون نظارت و کلاس آنلاین با نظارت تقسیم می‌شود که در ادامه به بررسی و مقایسه این دو نوع کلاس آنلاین خواهیم پرداخت.

کلاس آنلاین بدون نظارت مدرس یا ویدئوهای آموزشی

در این کلاس‌ها دانش آموزان بدون حضور و کمک مدرس به یادگیری مواد آموزشی می‌پردازند. مطالب آموزشی، معمولا در قالب یک پاورپوینت یا ویدئو، به دانش آموزان ارائه می‌شود. این شیوه، یک دوره آموزشی الکترونیک خصوصی است که می‌تواند آزمون‌های آنلاین خودکار هم داشته باشد. در کلاس آنلاین بدون نظارت، مدرس، تنها یادگیری دانش آموزان را ارزیابی می‌کند و گاهی اوقات اصلا مدرسی وجود ندارد.

کلاس آنلاین با حضور و نظارت مدرس یا کلاس زنده

در این نوع کلاس آنلاین، مطالب آموزشی در زمان خاصی به صورت آنلاین، ارائه می‌شود. فراگیران نیز به وسیله یک برنامه ویدئو کنفرانس در کلاس حضور دارند. همچنین، امکان تعامل مدرس و دانش آموز در کلاس درس به راحتی فراهم است. این نوع کلاس آنلاین، به دلیل اینکه تحت رهبری و نظارت مدرس قرار دارد، به کلاس سنتی شبیه‌تر است.

برای شرکت در کلاس آنلاین به چه ابزارهایی نیاز دارید؟

ابزارهای لازم برای شرکت در کلاس آنلاین

• کامپیوتر رومیزی، لپ تاپ، تبلت یا گوشی موبایل
• اینترنت با سرعت مناسب و پهنای باند بالا
• استفاده از آخرین نسخه مرورگرهایی مانند کروم یا فایرفاکس
• هدست یا اسپیکر و میکروفون برای مکامه صوتی با مدرس

مزایای استفاده از کلاس آنلاین چیست؟

• با استفاده از کلاس آنلاین در وقت و هزینه صرفه‌جویی می‌شود.
• امکان دسترسی به کلاس‌های آموزشی از طریق اینترنت و بدون محدودیت مکانی وجود دارد.
• در کلاس آنلاین، امکان ضبط جلسات کلاس درس و مشاهده مجدد آن‌ها، از طریق نرم افزارهایی مانند LMS وجود دارد.
• امکان بهره‌مندی از بهترین و باتجربه‌ترین مدرسان
• عدم نیاز به امکانات کلاس فیزیکی، مانند میز، صندلی و سایر تجهیزات آموزشی
• کیفیت خوب صدا و تصویر استاد و مطالب آموزشی
• امکان به اشتراک گذاشتن اسلایدهای آموزشی، فایل‌های pdf، ویدئوهای آموزشی و… به صورت همزمان
• فراهم بودن امکان نظارت خانواده‌ها بر روند تدریس مدرسین
• امکان استفاده دانش آموزان از امکانات کلاس آنلاین، بدون محدودیت مکانی
• استفاده از ابزارهای الکترونیک در فرایند یادگیری، با ویژگی تعاملی بودن و جلب توجه بیشتر دانش آموزان، بازدهی بیشتری دارد.
• با استفاده از کلاس آنلاین، برای تمرکز روی موضوع مورد نظر خود، قدرت انتخاب بیشتری خواهید داشت.
• حضور در کلاس آنلاین با انعطاف پذیری بیشتری همراه است و شما می‌توانید برای سایر فعالیت‌های خود راحت‌تر برنامه‌ریزی کنید.
• استفاده از کلاس آنلاین، برای شما این امکان را فراهم می‌کند که محیط آموزش را آنطور که راحت هستید انتخاب کنید.
• معمولا در آموزش‌های الکترونیک و کلاس آنلاین، فراگیران اعتماد به نفس بیشتری برای برقراری ارتباط با یکدیگر و همچنین تعامل با اساتید خواهند داشت.
• امکان استفاده از کلاس آنلاین در تمام روزهای هفته و ساعات شبانه روز و همچنین با امکان دوری از عوامل استرس‌زا مانند ترافیک، به راحتی فراهم است.
• در کلاس آنلاین، سرعت مطالعه به فراگیر یا دانشجو بستگی دارد و راحت‌تر می‌تواند از اطلاعات به روز شده استفاده کند.
• استفاده از کلاس آنلاین برای افراد شاغل بسیار مفید است چون به راحتی می‌توانند فیلم ضبط شده کلاس را مشاهده کنند.
• در کلاس آنلاین با امکان استفاده از امکانات مولتی مدیا (چند رسانه‌ای)، مطالب بهتر در ذهن دانشجویان تثبیت می‌شود.
• در این دوره‌ها، امکان گرفتن آزمون و پرسش (کوئیز)، توسط استاد وجود دارد. به این صورت که در کلاس آنلاین،
• استاد سوالات چهار گزینه‌ای مطرح می‌کند و برای پاسخ به آن‌ها نیز وقت مشخصی را در نظر می‌گیرد.
• کلاس آنلاین، معمولا رابط کاربری مناسبی دارد و نسبت به کلاس‌های حضوری چندان خسته کننده نیست.

معایب استفاده از کلاس‌ آنلاین چیست؟

• • اما مشکلات برگزاری کلاس های آنلاین چیست؟ کلاس آنلاین، علاوه بر مزایایی که بیان کردیم، می‌تواند معایبی هم داشته باشد که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد.
  • تفاوت در میزان دسترسی: افرادی که از اینترنت پرسرعت برخوردار نیستند یا امکانات سخت‌افزاری مناسبی ندارند، ممکن است برای دسترسی به کلاس آنلاین با مشکل مواجه شوند. بنابراین در میزان دسترسی افراد به کلاس آنلاین تفاوت وجود دارد.
  • عدم امکان تعامل چهره به چهره: در کلاس آنلاین امکان تعامل با استاد و سایر همکلاسی‌ها به صورت مستقیم چهره به چهره وجود ندارد. این ویژگی برای علاقه‌مندان به حضور در کلاس‌های فیزیکی چندان مناسب نیست.
  • شرکت نکردن دانش آموزان در کلاس به دلیل عدم آشنایی با مباحث فناوری اطلاعات: عده‌ای از فراگیران در کلاس‌ آنلاین شرکت نمی‌کنند، آن‌ها تصور می‌کنند استفاده از این کلاس‌ها تنها برای افرادی مناسب است که با مباحث فناوری اطلاعات و سیستم آموزش آنلاین آشنا هستند.

منبع: پلتفرم برگزاری کلاس آنلاین ایلرنو (elearno.ir)